昨日の日記と今日の日記
昨日の日記
昼：マーボーカレー
味噌汁
豆腐
ティラミスシュークリーム
会社に着くまでは何ともなかったのに
会社に着いてさぁこれから仕事だ
という時に頭痛が…
以後頭痛に苦しまされる勤務時間
原因がわからない
二日酔い？
昨日は小さいビンのお酒１本しか飲んでない
寝不足？６時間寝て寝不足？
おとといの夜に
家の外でネコがケンカしてて眠れず…ってことはあったが
ストレス？
風邪？
熱をはかる→36.6度
明日も出勤なので大事を取って
早退させてもらうことに。
18時15分退社
体調を崩すとどうもネガティブになってしまい
「死期が近いんじゃないか」とか考えてしまう
原因は何であれとにかく寝て治すことにした
ここ最近は寝るのが３時とかだったが
12時過ぎぐらいにフトンに入る
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今日の日記
９時間近く寝たおかげか頭痛は回復。よかったよかった
１日６時間じゃ睡眠時間が足りないということなのだろうか…
何にしても睡眠時間が重要だということがよくわかった
昼：おにぎり２コ
豆腐
味噌汁
バニラプリン
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難しすぎて途中投げそうになりつつ
半分投げ状態で完成させた
(それは完成と言っていいのか)
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よく見ると歩いているうちに右足と左足が入れ替わっている
投稿した後でミスに気づいた
