日記とか

本日出勤

３連休明けの出勤のつらさ

会社に着くまではそんな気にならなかったんですが
勤務時間になってから頭痛がする。
というかおとといの夕方ぐらいから
わりと頭痛があったんですが

原因がわからない…
最近温かかったり寒かったりの気温の落差が激しいせいか
睡眠不足なのか
食生活に原因があるのか
(昨日おとといと昼飯がカップラーメンにハンバーガーと
ジャンクになってしまったからだろうか
もうジャンクなものを体が受け付けない年齢なんじゃなかろうか
とか考えてみたりする)

熱をはかる→36.5度

同僚に頭痛薬をわけてもらう。
「頭痛薬は毒だ」という認識があったので
あまり飲みたくなかったのですが
折角もらったので飲んでみることに

わりと効いた。

体調を崩していると例によって
「自分は早くに死んでしまうのではないか」
とかネガティブな事ばかり考えてしまうので
それから解放されたのも良かった

昼：チキン＠ローソン100
おにぎり
春雨スープ
プリン