日記にいつまでも 書けない感じがした


昼:おにぎり+はるさめスープ+パン
野菜ジュース
チョコレートシュークリーム


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今日のまんが知識:
寝不足だと胃腸の活動が弱まるので
食事は消化の良いモノにしたほうがいい