食いものの事から始めてしまう日記を書いた
昼:カレー+サラダ+みそしる
いちごロールケーキ
おやつ:ミルクティ+もみじまんじゅう
こしあんのちょっと物足りなさ
昔はつぶあんの良さがわからなかったけど
今ならわかる気がする…!
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ピーナッツが疲労回復に効果的であり
渋皮に含まれるポリフェノールには抗酸化力があるとか
(まんがで得た知識)で
殻つき落花生を買ってくる
これはやばいおいしくて止まらない
食べすぎもよくないらしいので注意せねば
その他効能[自分用メモ]
・(酒のつまみで食うと)アルコール分解を速める
・ストレス和らげる/精神・自律神経安定
・脳機能活性
・コレステロール値下げる
とりあえず初回は500gのを398円とかで
買った気がしたんだが@ホームセンター
価格調査
一袋150g・105円@ローソン100
一袋500g・298円@スーパー
(節分フェアで今だけの値段か)
探せばもっと安く買える店がある気がする…!