2011-05-26 日記調 本日出勤 昼:ハンバーグ丼@セブン¥490 みそしる アイス おからクッキー 昨晩が全然眠れなくて 原因は何だろうと考えたとき カフェイン摂り過ぎ説が浮上 1.勤務中の栄養ドリンク 2.退社時の缶コーヒー 3.夕食時のお茶 でもいつもこれ位カフェインは フツーに摂ってる気がする… カフェインの取りすぎによる寝不足で 眠い勤務時間をカフェインで乗り切ろうとする カフェイン負の連鎖 ============================