2014-04-29から1日間の記事一覧

果てなく続く道の先に何があっても戦い続ける勇気下さい

====================== ・お腹をへこませているだけでも 腹筋運動になるとの事なので これでお仕事中も電車の中でもいつでも 腹筋タイムだー