・程よい疲れは睡眠へ入りやすくするが 疲れすぎてると眠れなくなる →眠れないと疲れがとれない →疲れがとれないまま迎える翌日 →疲れす(略 これなんて悪循環 ・昼： イオンでチーズカレーを買ってきたが あんまりおいしくなくて カレーでここまでまずくでき…