[きょうの甘いもの] いもあんドーナツ 飲むヨーグルト 缶チューハイ(ノンアルコール) アイス アメ カカオ70％チョコレート ・睡眠サイクルがおかしい、の話 夜眠れなくて朝無駄に早起きして もっと寝ておきたいのに二度寝するにも眠くなくて 昼間に眠気がや…