本日休日 10時半起床 身体的疲労を回復させるためには ７時間半は眠る必要があるらしい 暑さで何もする気が起こらず 14時ごろまで部屋でだらだらする パンクを直したチャリがまたパンクしたので またその修理 ああめんどくさい… スーパーで買い物する 昼：ホ…