そこに笑顔があるのなら、嘘じゃない

いつも通り
会社でも家でも
長時間座りっぱ＆パソコンとにらめっこ
の生活を続けていただけなのに急に痛みが…

いやでも
意識的に運動とかはしているつもりで
腰痛予防になるというヨガも
WiiFitで定期的にやってるんだけどなあ

日常のあらゆる動作に痛みが伴うのが腰痛

年を重ねた分だけ、体の様々な箇所にガタが来て
病気を抱えずにはいられない…
大人になるって、そういう仕組みだったんだね