・健康本を色々読んで 「アルコールが分解されるまでのプロセス」や 「いかにアルコールが体にとって負担になり害になり悪影響を及ぼすか」を 知っていくにつれ、「ちょっと断酒でもしてみるかな～」と思い立ったが吉日、 明日からやろー とかではなくそう思…